Sunday, 29 March 2015

Cosmo Bootcamp - first two weeks


Kaksi viikkoa Cosmon Bootcamppia kulunut ja ainakin oon tähän asti pysynyt suht hyvin tavoitteissa. Tällä viikolla tuli tehtyä kolmet treenit, maanantaina kokeilin joogaa, keskiviikkona ja eilen oli vuorossa sitten salitreeniä joiden loppuun tein kunnon venyttelyt. Marjojen ja vihannesten syönnissä ehkä vielä vähän parannettavaa, viikolla onnistuu, mutta viikonloppuisin meinaa jotenkin unohtua. Bootcamp kuitenkin lähtenyt hyvin käyntiin ja samaa rataa aion jatkaa loppuun asti ja siitäkin eteenpäin!


///Two weeks since the start of my Cosmo Bootcamp and until now, I am going well towards my goal. This week I had threee trainings, on monday I tried Yoga, wednesday and yesterday I had gym training and in the end I also did a proper stretching. I have to improve on eating berries and vegetables, it works out on the weekdays but I forget about it on the weekends. The Bootcamp has started of well and I will keep this up until the end and onwards from there!

Sunday, 22 March 2015

Cosmo Bootcamp



My Cosmossa starttasi maanantaina Cosmo Bootcamp jossa tarkoituksena on asettaa itselleen urheiluun ja hyvinvointiin liittyviä tavoitteita. Ajattelin nyt itsekin osallistua haasteeseen ja mun kuuden viikon tavoitteeni oliskin seuraavanlaiset;

1. Urheilla 3-4x viikossa - salia, juoksua, ehkä kavereiden kanssa futista ja jos uskaltais tässä joku päivä kokeilla jotain uuttakin, vaikkapa joogaa.

2. Syödä enemmän hedelmiä, marjoja ja vihanneksia, nykyään niitä tulee syötyä ihan liian vähän.

3. Lisätä venyvyyttä - Oon aina halunnut venyä spagaattiin, mutta venyttelyintoa siihen ei ole ollut niin paljon. Ehkä tän haasteen avulla pääsisin kyseiseen tavoitteeseen tai ainakin lähemmäs sitä.


///My Cosmo started a Cosmo Bootcamp on monday, where the point is to set yourself a goal related to sports and physical health. I decided to join this challenge and my next six week goals are the following:

1. To work out 3-4x a week - Gym, running, and maybe some football with friend and maybe someday to try something new, like yoga.

2. Eat more fruits, berries and vegetables, these days I eat them way too less.

3.To increase my ductablility - I have always wanted to do a split, but I have not had so much interest in stretching to accomplish it. Hopefully with this challenge I can accomplish this or get even closer to achieving it.

Monday, 16 March 2015

Miami Beach Photo Diary


Tässäpä olis sitten viimeinen postaus Miamista. Mietin pitkään jakaisinko nää kuvat kahteen osaan, mutta lopulta päädyin laittamaan kaikki tähän yhteen ja samaan postaukseen. Nyt kun selailin itse näitä julkaisemattomia kuvia niin tuli heti kauhea matkakuume ja tekis mieli ottaa seuraava lento takas tonne tai jonnekin muualle lämpimään. Onneksi kesään ei ole enää kuin pari kuukautta, niin saadaan tännekin lämmintä!


///Here is the last post from Miami. I was thinking for a while, if I should put these pics in two posts, but in the end I decided to put them all in one post. Now, when I look at these pics, I got a great feeling of travel fever and I just feel like taking the next flight back there or somewhere more warm. Fortunately, there is only a couple of months untill summer and we will get warm weathers also here!

Friday, 6 March 2015

Miami Seaquarium


Otettiin loman toisella viikolla retki Seaquariumiin, johon siis sisältyi bussimatkat ja sisäänpääsylippu. Tuolla oli 4 erilaista esitystä ja käytiinkin niissä kaikissa. Mun haaveena on jo pitkään ollut päästä uimaan delfiinien kanssa, mikä oli tuolla mahdollista. Tää jäi kuitenkin vielä toistaiseksi tekemättä, meinaan mun kukkarosta ei löytynyt $175 mitä kyseinen uintikerta olis maksanut. Joku päivä aion kuitenkin vielä toteuttaa ton unelman, meinaan mä rakastan delfiinejä ja se ois (ainakin luultavasti) ihan täydellinen kokemus! Jokatapauksessa jos on Miamiin tai Miami Beachille menossa matkalle niin ehdottomasti kannattaa käydä Seaquariumissa!!


///On our second week of our trip we went to Seaquarium, a trip which included the bus trip and entrance ticket. There were 4 different kinds of shows and we went to each one. My dream has long been to swim with dolphins, which was possible there. I couldn't accomplish it yet because I did not have $175 in my purse. Someday I will have my dream come true, because I love dolphins and it (hopefully) will be a perfect experience! Anyways, if someone is going to Miami or Miami Beach, you should surely visit Seaquarium!

Tuesday, 3 March 2015

Jungle Island


Me käytiin Miamin matkalla Jungle Island eläinpuistossa. Paikka oli tosi nätin näkönen, mutta muutoin ei sen kummoisempi kuin esimerkiksi Korkeasaari. Korkeasaareen verrattuna eläimiä oli paljon vähemmän ja paikka oli muutenkin paljon pienempi. Kaikenlisäksi normaalin lipun hinta kahdelle henkilölle yhteensä oli lähemmäs $80. Eli vaikka paikan ulkonäköön oltiin nähty korkeasaarta enemmän vaivaa, oli toi silti vähän rahastusta.


///On our trip to Miami, we visited the Jungle Island zoo. It was a very beatiful place, but not that much special, comparing to like Korkeasaari. Korkeasaari has much more animals and the place in Miami was much more smaller. Moreover, the normal ticket price for two was near 80$. So, even though they had spent more effort to how the place looks like compared to korkeasaari, it was still a rip off.


Monday, 2 March 2015

Miami Beach Shopping


Palasin takaisin Suomeen lauantai iltana ja kotimatka venyikin lopulta todella pitkäksi kaikkine odotuksineen ja välilaskuineen. Paluu matkalla tuli yhteensä vietettyä lentokentillä ja koneissa suurinpiirtein 27h. 

Ajattelin tänään esitellä teille mun ehkä 3 ''parasta'' ostosta. Nää 3 parasta oli tosin erittäin vaikeaa valita, sillä voisin sanoa että melkeen kaikki ostokset yltää samalle tasolle, mutta yksinkertaisesti postauksesta tulisi aivan liian pitkä. 

Sen verran sanottakoon, että jos on matkaa tekemässä jonnekin päin Floridaa, niin Sawgrass mills mall kannattaa ehdottomasti käydä katsomassa läpi, sieltä munkin ostokset oli suurimmaksi osaksi. Kyseinen kauppakeskus on täynnä outletteja jne. eli laatua saa halvalla (tai ainakin paljon halvemmalla)!



///I got back to Finland on saturday evening and the trip back home was really long with all the waiting and transit. On the way home, I spent around 27h in planes or at airports.

I decided to show you today, my possibly 3 "best" purchases. Choosing these best 3 was very tough, since I could say that every buy reaches the same level, and then this post would be simply too long.

I have to say, if you are planning a trip to somewhere in Florida, then Sawgrass mills mall for sure should be visited, from there most of my shoppings are from. This mall is full of outlets! Quality stuff for cheap prices (or atleast a lot cheaper)!

 Royale hair straightener
 Michael Kors bag
Gant sweater