Sunday, 29 March 2015

Cosmo Bootcamp - first two weeks


Kaksi viikkoa Cosmon Bootcamppia kulunut ja ainakin oon tähän asti pysynyt suht hyvin tavoitteissa. Tällä viikolla tuli tehtyä kolmet treenit, maanantaina kokeilin joogaa, keskiviikkona ja eilen oli vuorossa sitten salitreeniä joiden loppuun tein kunnon venyttelyt. Marjojen ja vihannesten syönnissä ehkä vielä vähän parannettavaa, viikolla onnistuu, mutta viikonloppuisin meinaa jotenkin unohtua. Bootcamp kuitenkin lähtenyt hyvin käyntiin ja samaa rataa aion jatkaa loppuun asti ja siitäkin eteenpäin!


///Two weeks since the start of my Cosmo Bootcamp and until now, I am going well towards my goal. This week I had threee trainings, on monday I tried Yoga, wednesday and yesterday I had gym training and in the end I also did a proper stretching. I have to improve on eating berries and vegetables, it works out on the weekdays but I forget about it on the weekends. The Bootcamp has started of well and I will keep this up until the end and onwards from there!

No comments :

Post a Comment